Devenir parent : comment se préparer à l’arrivée de bébé ?

Devenir parent et se poser mille et une questions sur ce qui nous attend. Voici quelques épisodes de podcast à écouter pour y voir plus clair

Devenir parent peut être une décision mûrement réfléchie, un événement très attendu tant le parcours fut celui de combattants ou une surprise de la vie. Dans tous les cas, ce futur rôle soulève souvent maintes questions. Quels défis va-t-il falloir relever dans cette nouvelle aventure de la parentalité ? En tant que père, en tant que mère ? Plusieurs épisodes de podcast vous attendent pour vous éclairer sur ce nouveau métier qui s'annonce. Suivez le guide.

Prendre la décision de devenir parent

Parfois la naissance d'un bébé, c'est comme une pochette surprise, inattendue. Dans nombre de cas, devenir parent résulte d'une décision mûrement réfléchie. La suite peut différer, prendre plus ou moins de temps, notamment si l'on doit recourir à la procréation médicale assistée ou à l'adoption, jouer les montagnes russes. Dans l'épisode 149 du podcast  « Les Adultes de Demain », Cédric Rostein, hôte du podcast Papatriarcat, partage son témoignage sur sa décision, avec sa compagne, de devenir parent. Il évoque ce désir d'enfant, peut-être influencé par une société très normative.

Cédric aborde également la place accordée aux pères dans la société. Bien qu'ils aient le droit à trois absences rémunérées pour assister aux rendez-vous médicaux importants, tels que les échographies, rien n'est prévu pour les séances de préparation à l'accouchement. De plus, de nombreuses sages-femmes se concentrent principalement sur la mère et oublient le père. Cédric souligne aussi que la préparation à la naissance est souvent privilégiée, mais pas la préparation à la parentalité.

Ce témoignage met en lumière les défis et les réflexions que les futurs parents doivent affronter lorsqu'ils prennent la décision de devenir parents. Il s'intéresse aussi à la place accordée aux pères dans la parentalité. Il invite, lorsque c'est possible, à prendre le temps de réfléchir à ses motivations et désirs personnels avant de se lancer dans l'aventure incroyable de la parentalité.

Relever les défis de la parentalité et se préparer à l’arrivée de bébé

Devenir parent est un défi de taille qui peut impliquer de nombreux changements dans la vie quotidienne : bonjour le manque de sommeil, la fatigue, les difficultés éducatives et la conciliation de la vie professionnelle et de la vie de famille. Un autre aspect est fréquemment négligé : l'impact de l'arrivée d'un enfant sur la relation de couple.

Dans l'épisode 8 du podcast Bébé arrive, intitulé « Retrouver l'intimité dans son couple », Camille Bataillon aborde ce sujet avec une approche réaliste, sans tabou et rassurante. Sexologue clinicienne, thérapeute de couple et auteure, elle explique que la grossesse et le post-partum peuvent perturber l'intimité du couple.  Mais il est possible de se réinventer ensemble en adoptant de nouvelles stratégies.

Camille offre des conseils pratiques et des perspectives intéressantes pour les couples qui traversent cette période de leur vie. Elle met en lumière :

• l'importance de communiquer ouvertement et honnêtement ;

• de prendre soin de soi-même et de son partenaire ;

• et de trouver de nouvelles façons de maintenir l'intimité et la connexion dans la relation de couple.

C'est un épisode qui met en évidence l'importance de ne pas négliger la relation de couple lorsqu'on devient parent. Cette intervention offre des pistes concrètes pour relever ce défi avec succès.

Devenir mère : l'importance de parler du post-partum

Le processus de devenir mère est souvent considéré comme allant de soi, mais ce n'est malheureusement pas toujours le cas. Il est important d'aider les femmes à se préparer à ce changement de vie majeur. En outre, la période de post-partum peut être minimisée, voire passée sous silence. Elle peut pourtant être effrayante pour les futures mères et réellement impactante après l'accouchement.

Dans l'épisode 3 du podcast « Bébé arrive », intitulé « Vivre le post-partum », Anna Roy partage ses conseils pour préparer les femmes à cette période de grands bouleversements du quotidien, du corps et de l'esprit. Experte incontournable dans le domaine de la périnatalité, Anna Roy propose une approche concrète et sans interdit. Cette intervention permet aux futures mères de mieux comprendre ce à quoi elles peuvent s'attendre.

Anna Roy insiste sur l'importance de parler ouvertement du post-partum. C'est une période de la maternité qui a longtemps été négligée et qui mérite une attention particulière pour aider les mères à s'adapter à leur nouveau rôle.

L'écoute de l'épisode avec Anna Roy est gratuite. Si le format vous a plu, nous vous invitons à découvrir l'intégralité du programme « Bébé arrive » et à y souscrire. 

Devenir et être un bon père : conseils pour trouver sa place

Place au père également dans cette décision de devenir parent. Le rôle du père a considérablement évolué au fil du temps. Et il n'est pas toujours facile de trouver sa place en tant que père. Grâce à l’épisode 10 du podcast Bébé arrive, vous pouvez explorer les conseils proposés par Gilles Vaquier De Labaume, fondateur de l'Atelier du futur papa. Il aide à devenir un père engagé et épanoui, qui se détache du modèle éducatif, historique, social et familial.

🎧 Écoutez l’interview de Cédric Rostein, hôte du podcast Papatriarcat, sur « comment être un père engagé ? »

Changer le regard sur le rôle du père

• Le père n'est plus seulement un  « soutien » à la mère, mais un parent à part entière.

• Il est important de reconnaître et de valoriser le rôle du père dans la vie de l'enfant.

Réenchanter la paternité

• Le père peut être un modèle pour ses enfants et transmettre ses valeurs.

• En profitant de chaque moment passé avec son enfant, même les tâches quotidiennes peuvent être l'occasion d'un moment de complicité

Se préparer à devenir papa

• Participer à des activités pour futurs parents, comme des cours de préparation à la naissance ou des ateliers sur la parentalité, peut aider à se sentir plus à l'aise avec son futur rôle.

• Communiquer avec sa partenaire sur les attentes et les craintes liées à l'arrivée de l'enfant est important pour se sentir à sa place.

Pratiquer une parentalité écologique

C'est d'ailleurs lors de discussions de couple que le sujet d'une parentalité écologique peut être abordée. Dans l'épisode 15 du programme « Bébé arrive », Valère Corréard, journaliste spécialisé en transition écologique, sensibilise à une approche écologie avec son bébé. En effet, un bébé de 0 à 3 ans peut générer plus de 3 tonnes de déchets, ce qui est très préoccupant pour l'environnement. Valère propose donc des astuces pour réduire la consommation d'équipements et de matériels, tout en prenant soin de son bébé de manière écologique.

En adoptant des pratiques respectueuses de l'environnement, les parents peuvent également réduire les coûts liés à l'accueil d'un bébé. Les sujets sont abordés avec bienveillance et pragmatisme. Valère offre des conseils utiles pour les parents souhaitant devenir plus écoresponsables.

Devenir Parent : des témoignages à écouter

Devenir parents implique de fait des changements. Nous conclurons sur le témoignage de Cécile Doherty-Bigara dans l'épisode 54 « Devenir parent »  dans le podcast Les Adultes de demain. Cécile est l'auteure de Nouvelle Mère, publié par les éditions Leduc. Au cours de cet échange, elle relate son expérience de la maternité, l'image d'adulte qu'elle souhaite transmettre à son fils, sa relation avec sa mère, le rôle des grands-parents et surtout, l'événement particulièrement complexe que représente le fait de devenir parent.

Pour en découvrir un peu plus sur le contenu du programme «  Bébé arrive », vous pouvez consulter l’article « Comment communiquer avec son bébé avant et après la naissance ? ».